夏至と睡眠不足の日。お昼寝で上手にリフレッシュ！

本格的な暑さが近づき、日が長くなる季節になりました。
夏至は1年で昼の時間が最も長く、夜が短い日です。

「夜が短いと、寝る時間も短くなっちゃう？」
そんな会話から、今回は“睡眠不足の日”をテーマにした快眠ウララちゃんの漫画を掲載しました。

暑さや生活リズムの変化で、なんとなく眠りが浅くなったり、疲れが残りやすくなったりするこの時期。
夜の睡眠時間が足りないと感じるときは、短めのお昼寝を取り入れるのもおすすめです。

お昼寝の時間を長くしすぎないようにして、上手に休むことで午後もすっきり過ごしやすくなります。

浦上ふとん店では、夏の寝苦しさ対策におすすめの寝具や、ひんやり快適に使えるアイテムもご用意しております。
暑い季節を気持ちよく過ごすために、ぜひ店頭でお気軽にご相談ください。

日本オーレ！！