～寝具の「装い」について考えてみました～
当たり前のことですが、日本には四季があります。とてもすばらしいことだと思います。
ですが、面倒臭いこともあります。
「装（よそおい）い」を変えなければいけない。夏物・冬物、はたまた春物・秋物と・・・
季節の「装い」といえば、最初に思いつくのが衣服だと思いますが、もちろん寝具にもあります。
しかし、この寝具の「装い」を考えた時、寝具のプロといしてはいつも歯がゆい思いをすることがあります。
寝具の装いは「掛け布団」だけではない・・・
衣類の場合、大概、頭から足の先まで「装い」を変えます。
頭の帽子、首のマフラー、上半身のトップス、下半身のパンツやスカート、足の靴下、はたまた手の手袋まで、全身の「装い」が変わります。
一方寝具は、「掛け布団」だけが主に注目されています。
これでは、冬に上半身はダウンジャケットを着ているけれども、下半身は短パンと素足のサンダルを着ているのと同じ・・・。
今回は、寝具の「装い」、寝具のセット化について考えてみました。
寝具をセットで考えることのメリット
寝具をセットで揃えることには、多くのメリットがあります。それぞれのアイテムが一体となることで、悩みを解消し、快適な睡眠環境を整えられます。
① 一貫した快適さを得られる
寝具の組み合わせ次第で、睡眠の質は大きく変わります。敷きふとんと掛けふとん、枕をセットで選べば、素材や硬さ、温度調整のバランスが最適化され、眠りやすさが格段にアップします。
② 季節の変化に対応できる
セットで季節ごとに最適な寝具を揃えれば、夏は涼しく冬は暖かく快適に過ごせます。冷感シーツや保温力の高い布団などがセットになっていれば、買い替えの手間も軽減されます。
③ 時間と労力を節約できる
「何を選べば良いのか」という悩みから解放されます。最初から組み合わせが考えられたセットなら、手軽に必要なアイテムが揃い、無駄な時間を省けます。
④ トータルコーディネートで心地良い空間に
寝具をセットで揃えれば、寝室の雰囲気がまとまり、視覚的にも心地良い空間を作ることができます。リラックスできる寝室作りの第一歩です。
寝具セットの考え方
寝具セットと言われても、そもそもセットのアイテムとセット方法がわからない・・・という方のために、寝具のプロが考える一例をご提案いたします！
■寝具セットのアイテムは
寝具セットのアイテムは以下の６つで考えます。
①敷き寝具 ②掛け寝具 ③枕 ④シーツやカバー類 ⑤付属アイテム
■夏と冬の寝具セットの例
〇夏の寝具セット
①敷き寝具
敷き布団 / マットレス：通気性が高い高反発マットレスや天然素材（麻・竹繊維）の敷布団。
敷きパッド：ひんやり感のある冷感素材（接触冷感、ジェルタイプなど）の敷きパッド。
②掛け寝具
掛け布団：薄手の羽毛布団や肌掛け布団（ダウンケット、ガーゼタイプ）。
掛けカバー：さらさらしたコットンやリネン（麻）素材のもの。
③枕
枕本体：通気性の良い低反発枕や冷感ジェル付きの枕。
枕カバー：冷感素材や吸湿速乾性の高いコットン素材。
④シーツやカバー類
シーツ / マットレスカバー：涼感機能があるクール素材（アイスコットンや接触冷感加工）。
ベッドスカート：通気性を確保する薄手のタイプ。
⑤付属アイテム
毛布 / ブランケット：薄手のガーゼケットや通気性が良い綿毛布。
タオルケット：肌触りがさらっとしたリネンやパイル生地。
除湿シート：湿気を吸収するシリカゲルや炭入りタイプ。
〇冬の寝具セット
①敷き寝具
敷布団 / マットレス：保温性が高いウレタンマットレスや分厚い敷布団。
敷きパッド：起毛タイプ（フランネル、ボアなど）やウール混の敷きパッド。
②掛け寝具
掛け布団：厚手の羽毛布団や保温性の高い掛け布団（合繊・ウールなど）。
掛けカバー：保温効果の高いフランネルやマイクロファイバー素材。
③枕
枕本体：保温性を意識した柔らかめの枕（ウールや綿入り）。
枕カバー：暖かいフリース素材やふわふわのマイクロファイバー素材。
④シーツやカバー類
シーツ / マットレスカバー：暖かみのある起毛素材（フランネルやウール）。
ベッドスカート：保温性を高める厚手のタイプ。
⑤付属アイテム
毛布 / ブランケット：保温性の高いウール毛布や電気毛布。
タオルケット：厚手のパイル地を選び、重ね使い。
除湿シート：敷布団下で結露を防ぐもの。
ここまでやるか・・・。という声が聞こえてきそうです。衣類の「装い」は人の目もあるので気になります。ですが、寝具の「装い」は自分だけの世界になりがち・・・。ちょっとだけ、寝具の「装い」も気にしてみていだければと思います。
